Oui, il arrive parfois que la nuit fut courte, tellement courte que les petits yeux des coureurs en disent long, mais qu’importe, la motivation est sans faille !

A l’occasion des #ET13, voici le circuit qui sera testé par les participants, peu de dénivelé, nous resterons sur la ville haute, puis un grand tour dans les rues de Pau et un tour du Parc Beaumont…

Le départ et l’arrivée se feront devant l’hôtel Best Western Continental. Rendez-vous mardi 17 octobre à 7h15 et mercredi à 7h45 !

Venez nombreux !… du moins le mardi matin, quant au mercredi, en général nous sommes 2 fois moins que la veille !

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Petite, car le circuit que je vous propose fait 6,8 km environ. Le point de départ peut se faire de n’importe quel endroit, puis qu’il s’agit d’une boucle, mais je vous suggère de partir du miroir d’eau, puis de longer les quais jusqu’au pont Chaban, l’impressionnant pont levant qui se lève afin de laisser passer la quarantaine de bateaux de croisières, tous plus beaux et plus hauts par année.

Au cours de cette balade, vous passerez devant la Place des Quinconces, immense esplanade de 12 hectares qui lui vaut d’être la plus grande d’Europe. A proximité se trouvent deux colonnes d’une hauteur de 21m, ce sont les colonnes “Rostrales”, car ornées de proues de navires prolongées de “rostres”, les éperons de navires. Chacune est surmontée d’une statue regardant la Garonne, l’une symbolisant le commerce et l’autre la navigation.

Les quais se prolongent ensuite par une succession de façades 18e siècle, classées et inscrites au titre des monuments historiques. Elles sont au coeur d’un ensemble urbain exceptionnel, inscrit sur la liste du Patrimoine mondial par l’Unesco depuis 2007.

Plus loin, d’anciens hangars sont réaménagés en commerces, bars et restaurants, pour arriver au pont Chaban. Là, traversez, puis continuer de longer la Garonne jusqu’au pont de Pierre. Plusieurs spots de prises de vues s’offrent à vous, tantôt avec vue sur la place de la Bourse, tantôt sur le pont de Pierre… mais ça demande à s’arrêter !

En chemin vous passerez devant Darwin, l’ancienne caserne Militaire Niel, aujourd’hui transformée en lieu incontournable d’activités économiques et culturelles responsables, composé d’une épicerie bio, d’espaces de coworking, d’une pépinière d’entreprises, d’un éco-lodge, d’une ferme urbaine, d’un vaste skateparc indoor…

Puis il vous restera à traverser le Pont de Pierre, célèbre édifice datant de 1822, également appelé Pont Napoléon, pour rejoindre la porte de Bourgogne et regagner la place de la Bourse et le miroir d’eau.

Ce run urbain, au dénivelé faible, constitue une sortie incontournable de Bordeaux, tant pour sa faible distance, que pour son intérêt historique et architectural. Et pour les plus affamés de goudrons, rien ne vous empêche de faire deux tours !

Plus d’infos :

• Office de tourisme de Bordeaux
• Ville de Bordeaux

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Pourquoi ces palpitations me direz-vous ? D’abord parce que l’île est un gigantesque terrain d’aventure où petits et grands trouveront leur bonheur ; ensuite son célèbre Grand Raid, la Diagonale des Fous me fait de l’œil et m’attire depuis de nombreuses années. Cette année, le parcours compte 164 km et 9920 m de dénivelé positif… une paille !

Avant de s’y inscrire (un doux rêve !), pour se défouler les chevilles et en guise de petit entrainement, je vous propose une sortie en bord de plage ! Un vrai régal de courir à l’Ermitage, sur la côte Ouest de l’île. Premier conseil, évitez de courir en journée, les chaleurs sont très fortes et vous allez vite vous déshydrater. L’idéal est soit de courir le matin, soit le soir. Par expérience, et après avoir tenté les deux, je ne peux que vous conseiller de profiter du coucher de soleil, c’est maaaaagique !

Ensuite, libre à vous de courir sur la plage, ou sur l’allée du parking qui longe la plage. Personnellement je préfère courir dans le sable, l’effort est certes beaucoup plus important, mais le plaisir n’en est que plus grand Méfiez-vous des coraux par contre ! Ils sont magnifiques, mais ils font très maaaal ! Donc sortie en baskets obligatoire !

Enfin, dernière chose, notamment si vous partez courir le soir, à quand les coraux phosphorescents sur la plage ? Oui ça te fait sourire toi lecteur-coureur, mais je t’assure que la nuit tombe très vite et paf, c’est la nuit noire ! On ne les voit pas du tout !! Donc pensez à vous équiper d’une frontale, si comme moi vous l’avez oubliée en métropole lors de votre séjour à la Réunion, y’a Décathlon à Saint-Pierre !

S’agissant de la sortie à proprement parler, le parcours que je vous propose fait un peu plus de 10 km aller/retour, de l’hôtel Le Récif à l’Ermitage, jusqu’au bout de la plage de la Saline. Les paysages sont à couper le souffle, le lagon est superbe et l’eau translucide exceptionnelle. Vous l’aurez compris, La Réunion c’est mon coup de cœur !

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